宝宝夜间多尿,别以为是小事,可能是糖尿病!

爱玩、好动是宝宝的本性,平日日间疯玩了一天,晚上睡觉就轻易"画地图\

第一,柚子养分价值高。柚子含有异常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

第二,柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功能。中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能,能治食少、口淡、消化不良,赞助消化、除痰止渴、理气散结。

第三,柚子可促进伤口愈合,对败血病等有优胜的帮助疗效。

第四,可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有心理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,削减血栓形成,因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防感化。

第五,鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的幻想食物。

材料:处理好的柚皮250克,油、蒜片(或青蒜)精盐、鸡精、酱油各适量。

推荐了以下几个用柚子做食材的食方:

1、红烧柚皮

做法:1)将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。2)起油锅,用油比日常平凡炒青菜稍多一点。3)用大年夜火先将蒜片或青蒜煸喷鼻,然后放入柚皮条翻炒一会,参加配 好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)、清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有红利),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。4)揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油 起锅装盘。

特点:幽喷鼻开胃,风味独特。

小贴士:1)若爱好吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。2)常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别合适于中老年人或糖尿病患者。

2、冬蜜炖柚子肉

做法:1)用小刀划开柚子的表皮,将表皮剥去,掏出柚子瓣,再将柚子瓣的白色薄衣剥掉落,当心去掉落所有白色的老筋,取柚子肉备用。老姜切片备用。2)将 柚子肉分装入炖盅内,分别注入3/4盅开水,参加一片老姜,盖好炖盅的盖子放入蒸锅中,隔水炖45 分钟,吃前调入冬蜜即可。

3、柚子肉炖瘦肉

材料:柚子肉半个、猪瘦肉400克、蜜枣4个、陈皮1/3个、生姜3片、冰糖1大年夜块。

烹制:柚子肉去衣、去核;猪瘦肉洗净,切大年夜块;蜜枣去核;陈皮浸软。除冰糖外一路下瓦煲,参加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下冰糖稍滚少焉,下盐便可。可为3~4人用。

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